Bienvenido al Consultorio Psicológico, un espacio dedicado a potenciar tu bienestar emocional y desarrollo personal. Nuestro compromiso es ofrecerte un acompañamiento profesional y personalizado que te permita enfrentar tus desafíos y alcanzar un equilibrio integral en tu vida.
¿Qué es la Psicoterapia Individual para Adultos?
Se trata de un proceso terapéutico enfocado en explorar y comprender tus emociones, pensamientos y comportamientos, con el objetivo de identificar patrones que afectan tu calidad de vida. Este abordaje te ayudará a:
- Reconocer y comprender los factores personales que influyen en tu bienestar.
- Desarrollar estrategias para modificar conductas limitantes.
- Establecer metas claras y un plan de acción que impulse tu crecimiento personal.
Forma de Trabajo
El proceso terapéutico se estructura en los siguientes pasos:
Sesión Evaluativa Individual
Duración: Inicia con una sesión evaluativa en la que se analiza tu historia personal, emociones y desafíos actuales.
Objetivo: Establecer una base sólida para diseñar un plan terapéutico personalizado que responda a tus necesidades.
Opcional:
Sesión Opcional de Intervención Inmediata de Urgencia:
Momento de Realización: Tras la sesión evaluativa, , se ofrece la posibilidad de adquirir una sesión extra (de una hora por 80 soles).
Objetivos de la Intervención:
- Generar Conciencia: Ayudar a identificar y comprender los patrones emocionales que pueden estar afectando tu bienestar.
- Psicoeducación: Proporcionar herramientas e información que te permitan entender los factores subyacentes de tus dificultades y fomentar la motivación para el cambio.
Sesiones Psicoterapéuticas
Sesiones psicoterapéuticas donde se desarrollarán los objetivos identificados en la “Primera Sesión Evaluativa”, los mismos tienen un valor de 80 soles por hora ó puede ser más económico dependiendo del paquete que se compre, consultarlo con nosotros.
Generar Conciencia y Psicoeducación: Facilitar el reconocimiento de los patrones emocionales y conductuales que puedan estar afectando.
Proporcionar Herramientas Inmediatas: Brindar estrategias prácticas para enfrentar y gestionar situaciones de alto estrés o conflicto, estableciendo las bases para el proceso terapéutico.
Sesiones de Seguimiento
Una vez terminada sus sesiones psicoterapéuticas podrá asistir 1 vez al mes para realizar un seguimiento y mantenimiento de los resultados logrados, los mismos tienen un valor de 80 soles por hora ó puede ser más económicos dependiendo del paquete que se compre, consulta con nosotros; estas sesiones tienen como objetivo:
Revisión del Progreso: Evaluar de forma regular el avance en las áreas identificadas durante la sesión inicial.
Mantenimiento del Proceso Terapéutico: Garantizar un acompañamiento continuo que facilite un avance sostenido y la consolidación de los cambios positivos.
¿Qué se Logrará con la Psicoterapia Individual para Adultos?
- Fomentar el Autoconocimiento: Reconocer aspectos emocionales y conductuales que requieren atención.
- Establecer Metas Terapéuticas Claras: Definir objetivos que orienten tu proceso de cambio y crecimiento.
- Desarrollar Estrategias de Afrontamiento: Dotarte de herramientas prácticas para manejar el estrés y las dificultades emocionales.
- Impulsar la Transformación Personal: Promover un desarrollo integral que contribuya a mejorar tu calidad de vida en todas las áreas.
Este enfoque te permitirá alcanzar un mayor equilibrio emocional, fortalecer tus habilidades para enfrentar desafíos y transformar positivamente tu vida.
Conoce a su Psicoterapeuta
El Dr. Paolo Antonio Castillo Mendizábal es un psicólogo peruano con amplia trayectoria en el ámbito clínico. Especializado en Terapia Racional Emotiva Conductual, adopta un enfoque integral y personalizado para abordar diversas problemáticas emocionales y de salud mental. Es reconocido como terapeuta especializado en terapia de pareja, además de una amplia experiencia en la terapia individual y la aplicación de estrategias terapéuticas novedosas y adaptadas a las necesidades de cada paciente, lo que le ha permitido ganar el reconocimiento tanto de colegas como de quienes han confiado en su ayuda. Además, el Dr. Paolo es formador y mentor de otros psicoterapéuticas, liderando investigaciones y programas de capacitación para profesionales del área, y es autor de varias publicaciones dirigidas a pacientes y psicoterapeutas, consolidándose como una figura de referencia en el campo de la psicoterapia.
